La Disciplina:

El Ballet es una forma de danza cuyos movimientos se basan en el control total y absoluto del cuerpo, El cuerpo en conjunto (manos, brazos, tronco, cabeza, pies, rodillas) en una dinámica muscular y mental simultánea, debe expresarse con el movimiento en total armonía que se acompaña de música instrumental.

 

La Clase:

Se lleva a cabo en 3 etapas: Calentamiento, Barra - Centro y Variación en las cuales los niños aprenderán a conocer y practicar la técnica con ejercicios divertidos.

 

Beneficios:

1. Mejora la postura y colocación general del cuerpo.

2. Desarrolla la psicomotricidad y la musicalidad.

3. Mejora la flexibilidad de ligamentos y articulaciones.

4. Mejora la circulación y trabajo respiratorio (sistema cardiovascular).

5. Modifica y ayuda, en los niños, a corregir problemas tales como escoliosis, pies planos, arcos caídos, entre otros.